Sabtu, 04 September 2010

3 CARA JITU MENDEKATI SANG PUJAAN

KETIKA BERKENCAN, merayu atau memberikan kode bahwa Anda ingin lebih dekat dengan si dia sangat penting dilakukan. Namun, rayuan gombal bukanlah senjata ampuh untuk mendekati pujaan hati.
Melemparkan pujian tulus terhadap kepribadian dan intelegensinya merupakan cara terbaik untuk meluluhkan hati wanita idaman.
Nah, untuk Anda yang ingin sukses merayu si dia, maka tak ada salahnya mengikuti tiga cara yang dipaparkan penulis Jennifer Good lewat Loving You:
Jujur mengenai apa yang dirasakan
Jika ingin sukses melancarkan aksi rayuan pada kekasih hati, maka Anda harus menunjukkan kepribadian apa adanya di hadapan si dia.
Jika Anda berniat memuji si dia, jujurlah dengan apa yang Anda lihat dan rasakan. Usahakan apa yang Anda lakukan akan membuahkan hasil terbaik karena telah mengungkapkan perasaan yang sejujurnya.
Manfaatkan kontak mata
Ingin tahu cara jitu membuat pasangan bertekuk lutut? Jawabannya adalah memandang mata si dia lebih lama dari biasanya. Sebab, mata adalah jendela hati seseorang yang tidak pernah berbohong. Melalui mata, Anda dapat mengutarakan telah jatuh hati padanya.
Ajak dia lebih banyak bicara
Sebelumnya, berikan senyuman termanis yang Anda miliki. Senyum adalah bentuk sederhana dari sebuah sanjungan. Dengan tersenyum, Anda menujukkan perasaan sesungguhnya perihal ketertarikan pada si dia.
Saat, obrolan sudah mulai mencari. Anda bisa mengenali dia dengan lebih banyak mengutarakan pertanyaan seputar kehidupannya. Bisa tentang aktivitas sehari-hari, hobi ataupun makanan favoritnya. Tunjukkan kemampuan merayu yang dimiliki dengan menjadi pendengar yang baik ketika dia bercerita.
Bagaimana, tertarik mencobanya,,,?? Good Luck,,,,

TIPS AGAR PACARAN TIDAK MEMBOSANKAN

Mungkin diantara temen-temen ada yang sedang mengalami kebosanan atau kejenuhan dalam hubungan, dan lagi gak punya ide mau ngapain. Nah disini coba kasih sedikit tips agar pacaran tidak membosankan, yang pernah dilakukan orang lain dengan pasangannya, semoga juga bisa jadi solusi buat yang lagi buntu.

Berikut ada beberapa tips agar pacaran tidak membosankan yang mungkin berguna dan bisa membantu temen-temen. Bukan hal yang mutlak koq buat dilakukan, hanya sedikit ‘ide’ saja.
a. Jangan terlalu sering ketemu
Frekuensi bertemu yang terlalu sering akan membuat hubungan cepat hambar. Dalam hubungan apapun yang penting kualitasnya bukan kuantitasnya.
b. Kabur dari pasangan
Sesekali anda perlu ‘kabur’ dari pasangan. Maksudnya jika anda terbiasa dengan ‘melaporkan’ semua aktifitas, cobalah keluar dari kebiasaan itu.
c. Berbaur dengan temannya
Tidak ada salahnya berbaur dengan teman – teman dari pasangan anda. Jika anda sedang bosan dengan pacar, bisa dialihkan dengan teman-temannya yang dia sudah kenal.
d. Moment dadakan
Jangan terlalu lempeng dengan hubungan anda, itu sangat membosankan. Buatlah moment dadakan untuk acara sekecil apapun, karena hal tersebut akan membuat pasangan merasa tiap saat adalah moment berharga.
e. Surprise kecil
Jangan segan-segan memberikan kejutan kecil pada pasangan. Tidak harus selalu pria ke wanita, bisa sebaliknya. Karena hubungan pacaran adalah hubungan dua arah.
f. Olahraga berdua
Lepas dari rutinitas yang menguras otak dan fikiran, coba anda buat jadwal khusus berdua ke gym atau hanya sekedar jogging berdua. Bahkan bisa juga hubungan anda makin erat.
g. Mengenal keluarganya
Mengenal keluarganya tidak hanya anda yang akan memutuskan menikah. Saat pacaran juga perlu mengenal keuarga masing-masing. Sesekali berbaurlah dengan keluarganya tanpa melibatkan pasangan anda.Seperti berbelanja dengan ibunya, atau ke karaoke dengan kakaknya.
h. Ke Salon berdua
Salon bukan hanya milik wanita, pria juga wajib ke salon. Ajaklah pasangan anda saat ke salon, bukan untuk menemani atau sekedar menunggui, tapi libatkan pasangan dalam kegiatan salon anda. Seperti creambath atau perawatan tubuh lainnya.
i.Panggilan sayang
Panggilan sayang haruslah selalu ada dalam suatu hubungan. Jangan memanggil dengan kalimat ’sayang’,'cinta’, de.el.el saja, tetapi variasikan panggilan anda, agar tidak sama dengan pasangan-pasangan lain.
Semoga tips agar pacaran tidak membosankan ene berguna yah guys…..sebenernya bukan buat yang lagi pacaran ajah sih, yang udah berkeluarga juga boleh dicoba koq .Selamat mencoba…!!

Tips Membeli Baju Lebaran

Jika anda sedang mencari model atau koleksi BAJU LEBARAN 2010 mulai dari Blus, Kemeja, Celana, Busana Muslim, Baju Koko, Tuniq, Kebaya, Sandal, Sepatu, Tas dan Aksesoris, ada baiknya membaca Tips dan Trik Membeli Busana untuk dikenakan saat silaturahmi atau pada hari H Idul Fitri 1431 Hijriah nanti.

Tips Membeli Baju Lebaran

Sudah merupakan tradisi masyarakat Indonesia, Hari Raya Iedul Fitri merupakan hari kemenangan yang harus dirayakan dengan segala kebahagiaan, kemeriahan dan kebersamaan. Salah satu tradisinya adalah menyambutnya dengan mengenakan Busana muslim atau Baju Lebaran.

Seiring berkembangnya Teknologi Informasi, semakin banyak toko pakaian Offline kini membuat versi Online-nya. Sehingga sudah banyak pembeli yang tidak lagi berbelanja di pasar nyata atau pasar tradisional, melainkan belanja di dunia maya. Dengan berbagai kelebihannya, pasar maya tersebut menjadi trend belakangan ini.

Selain pasar maya yang sudah menjadi trend, berbelanja lewat katalog cetak juga merupakan hal baru yang banyak diminati. Kelebihannya dibandingkan dengan pasar yang lain adalah banyaknya pilihan yang ditawarkan oleh suatu katalog pakaian atau katalog produk fashion. Satu katalog saja bisa memuat sampai 700 produk yang berbeda. Calon pembeli lebih nyaman dalam mencari pakaian atau produk fashion yang sesuai dengan apa yang diinginkannya. Berbeda dengan belanja langsung ke toko atau dept store misalnya, seorang pembeli bisa saja merasa tidak nyaman dalam memilih baju lebaran, karena ada kesan diawasi misalnya. Dengan katalog, pembeli mempunyai kebebasan untuk membuka lembar demi lembar model busana lebaran hingga menemukan model yang diinginkan.

Dari ketiga pasar tersebut diatas, Belanja Pakaian Lebaran melalui katalog mempunyai kelebihan tersendiri dibanding dengan pasar tradisional ataupun online. Anda cukup memilih model baju lebaran yang diinginkan, email atau sms kode produknya, kemudian transfer sejumlah uang sesuai dengan permintaan penjual dan tunggu pesanan sampai di rumah. Tidak hanya itu, biasaya pakaian berkatalog menawarkan sistem keanggotaan dimana anggota akan mendapatkan diskon 30% untuk setiap produknya, so jangan lewatkan kesempatan tersebut.

PILIHAN BAJU MUSLIM SAAT LEBARAN

Kata siapa baju muslim atau busana muslim kaku dan tidak modis? Pendapat ini sudah terbantah dengan semakin banyaknya desain baju muslim yang sudah bersaing dengan model busana jenis lainnya, khususnya busana muslim untuk kaum perempuan atau wanita di negeri dengan mayoritas umat Islam terbanyak di dunia seperti Indonesia.
Perkembangan desain baju muslim di Indonesia salah satunya bisa disimak pada peragaan busana yang diselenggarakan brand baju muslim ternama, Up2date, pada akhir November 2009 lalu, di Ballroom Hotel Shangri La, Jakarta.
Seperti dilaporkan vivanews.com pada peragaan busana dengan tema  “Interaction 2010″ itu ditampilan beragam model busana muslim. “Busana muslim dari Up2date untuk koleksi 2010 ini memiliki desain yang terpengaruh oleh interaksi manusia dengan hal-hal disekitarnya. Mulai dari teknologi, seni, budaya, alam. Tema tersebut untuk menggambarkan bahwa desain busana muslim juga semakin berkembang dan modern,” kata Tia Wigati, Business Development dari Up2date seperti dilaporkan vivanews.com.
Berikut ini adalah berbagai model busana muslim yang ditampilkan dalam peragaan busana tersebut yang bisa anda jadikan rujukan untuk Model Busana Muslim Modern Lebaran 2010 yang akan anda gunakan :
  • Bagian pertama bertema “Light Tech”, yang menampilkan desain urban dengan warna-warna perak. Garis tegas tampak menonjol tetapi tetap elegan.
  • Bagian kedua bertema “Popular Appeal”, menampilkan desain retro, blus dengan aksen garis, celana palazzo, gamis dengan rajutan, dipadukan dengan jilbab unik, terlihat sangat cantik.
  • Tema ketiga adalah “Southern Folk”, yang menonjolkan sisi eksotis motif tradisonal.
  • Tema keempat adalah “Ode to Nature”, busana dengan warna-warna alam terlihat menjadi sesuatu yang mewah dan elegan.
Mengenai warna, merujuk pada peragaan busana tersebut, warna kuning menjadi warna dominan, asalkan dipadukan dengan warna yang tentunya mesti sesuai.

101 CARA BISNIS SAMPINGAN

Jika melihat kondisi perekonomian Indonesia sepihak dan memperhatikan serta merasakan dampak pengaruh ekonomi global ,bahwa murat maritnya pengaturan kebutuhan hidup bagi kita yang memiliki financial pas-pasan telah dibagi sesuai kebutuhan atau pos-pos rumah tangga. Tidak disangkal bahwa dana atau gaji yang diterima dalam satu bulan sangat tidak cukup,sebagai contoh pegawai berpenghasilan Rp. 2.500.000,- dengan jumlah keluarga 4 orang ( suami,istri dan 2 anak yang telah bersekolah), sangat jelas tidak dapat memenuhi kebutuhan hidup alias masih kurang, hal ini jika tidak ditopang dengan penghasilan lain-lain, artinya yang bekerja seorang suami.
Untuk mengatasi hal-hal terebut hadir buku ini yang sangat membantu didalam melakukan usaha sampingan agar kebutuhan hidup dapat berjalan dengan baik, usaha sampingan banyak ragamnya dan dapat dilakukan disekitar tempat tinggal kita masing-masing, jika kemampuan kita ditopang dengan hobby, maka usaha sebagai hobby itu dapat juga dengan berlahan-lahan mendatangkan uang.
Menurut si pengarang buku ini bahwa pintu kemakmuran tidak tertutup bagi kita yang mau mencoba, cermat dalam memanfaatkan waktu, memiliki kecerdikan mencari peluang, maka kita bisa membangun kerajaan bisnis milik kita sendiri.
Buku ini juga memberi berbagai pilihan jenis usaha yang dapat dilakukan diluar jam kantor dengan modal relatif kecil dan tidak memerlukan operasional yang rumit-rumit. Dilengkapi dengan analisa dan biaya yang diperlukan untuk mengelola usaha sesuai kemampuan financial kita.
Usaha-usaha yang ditawarkan bidang jasa al; cuci sepeda motor dan mobil, dekorasi acara, potong rumput, penerjemah, les privat, info kos dan kontrakan, info lowongan kerja dll
Bidang makanan dan minuman al; caterung, menjual es batu, sea food, kedai kopi, aneka jus, air minum isi ulang dll
Bidang Budidaya al; Kantong semar, tanaman hias anthurium, budidaya ikan arwana dll
Bidang investasi,bidang produsen pakaian, bidang rental, bidang penitipan , bidang reparasi, bidang toko dll.
Agar anda tidak penasaran dan ingin mendapat petunjuk yang lebih kongkrit dapat dengan segera anda miliki buku ini dan dapat diperoleh di toko buku Gramedia.
Selamat mencoba dan sukses selalu. 

MINERVA SACHS R 150 VX Lebih Gaya(Pilihan Saat Mudik)

PT. Minerva Motor Indonesia (MMI) untuk menghadirkan produk terbaru dengan desain sporty yang lebih gaya, futuristik dan mesin yang lebih bertenaga dan responsif diwujudkan dengan peluncuran seri terbarunya, yaitu Minerva Sachs R 150 VX.“ Kami selalu berupaya untuk mewujudkan keinginan konsumen akan kebutuhan sepeda motor sport dengan desain yang futuristik dan tentunya lebih bertenaga. Kali ini melalui andalan terbaru, Minerva Sachs R 150 VX, ungkap Kristianto Goenadi Presiden Direktur PT. MMI pada acara peluncuran perdana Minerva Sachs R 150 VX  pada tanggal 27 April 2010 di JIExpo Kemayoran, Jakarta.
 Tampilan motor sport andalan Minerva Sachs R150 VX ini terlihat lebih sempurna dari generasi pendahulunya, Minerva R 150. Bisa dikatakan bahwa Minerva Sachs R 150 VX ini produk yang benar-benar baru karena sangat berbeda dengan produk sebelumnya. Dilihat dari bentuk secara keseluruhan yang masih mengusung konsep full fairing, namun memiliki tampilan depan yang lebih tegas dan macho. Desain tangki dengan lekuk yang aerodinamis makin mengentalkan kesan motor sport sejati. Minerva Sachs R 150 VX masih dilengkapi fitur andalan produk sebelumnya yaitu monoshock absorber, rem cakram depan dan belakang,  digital speedometer, jok pengendara dan belakang yang terpisah dan ban tubeless, tentunya dengan penyesuaian desain dan kualitas yang disempurnakan.
Kali ini, desain Minerva Sachs R150 VX pun tak lepas dari kepiawaian Megelli U.K dalam membuat sepeda motor sport dengan desain yang spektakuler dan futuristik.
 “Penambahan fitur yang cukup banyak adalah bentuk perhatian kami akan permintaan pasar di Indonesia yang sangat memperhatikan model dan fitur sebuah kendaraan. Head lamp yang menggunakan projection light, lampu sein dengan LED lamp dan sistem upside down untuk suspensi depan. Diharapkan penambahan fitur-fitur canggih ini akan menjadikan Minerva Sachs R150 VX sebagai trendsetter di kelasnya,” jelas Kristianto, pria berkacamata berkulit putih ini.
 Selain dari sisi tampilan, Minerva Sachs R 150 VX juga mengalami perubahan yang signifikan pada dapur pacunya. Berbekal mesin 150cc SOHC, dapat menghasilkan tenaga hingga 13.5 PS/ 9.500 rpm. Juga dilengkapi dengan oil cooler yang berfungsi untuk mempertahankan kinerja mesin dalam suhu panas dan advanced balancer shaft yang maksimal mengurangi getaran pada mesin.
 “Kami selalu menjaga kepercayaan konsumen dengan tetap mengedepankan standar kualitas,” tegas Kristianto, “Di mana kami masih mengandalkan mesin dengan teknologi Sachs Germany yang sudah pasti berstandar Internasional”.
 Sachs Germany adalah pabrikan sepeda motor tertua di Jerman sejak tahun 1886 yang secara konsisten memproduksi mesin sepeda motor berstandar Eropa dan diakui oleh dunia.
 Melihat keberhasilan produk sebelumnya, PT MMI selaku Agen Tunggal Pemegang Merk (ATPM) Minerva Sachs di Indonesia, optimis bahwa Minerva Sachs R 150 VX akan terjual sebanyak 30.000 unit hingga akhir 2010.
 “Apalagi saat ini PT.MMI telah memiliki 52 dealer resmi dan 116 outlet penjualan yang tersebar di seluruh Indonesia. Ditargetkan hingga akhir 2010 ini kami akan memperluas jaringan penjualan dan purna jual hingga 110 dealer resmi dan 300 outlet penjualan,” papar Kristianto, yang akrab dipanggil Pak Kris.
 Untuk membantu penjualannya di seluruh wilayah Indonesia, PT. MMI telah mendapat dukungan dari financing company besar seperti Adira finance, WOM finance dan Mashill Finance.
 Minerva Sachs R150 VX akan dilepas dengan harga Rp. 16.500.000 (OTR Jabodetabek) dengan 3 (tiga) varian warna yaitu putih, hitam dan merah.

Tips mudik mengendarai Sepeda Motor

Pulang kampung menjelang lebaran bagi sebagian orang adalah agenda rutin yang sayang buat di lewatkan,terlebih lg bagi masyarakat Sumatera Barat yang telah menjadi tradisi dan sering di sebut dengan "Pulang Basamo".Hal tersebut tentu bukan menjadi masalah bagi yang mempunyai kendaran Roda empat, tapi bagi yang tidak memilikinya mungkin akan memilih alternatif lain yang lebih praktis di bandingkan berdesak-desakan didalam kendaraan umum. Sepeda motor adalah pilihan yang tepat untuk pulang kampung dengan biaya yang murah.
Berikut Tips :
Fisik.
Sebelum mudik pastikan kondisi tubuh benar-benar fit.pikiran juga harus fresh,karena didalam perjalanan di   perlukan kosentrasi tinggi

Kelengkapan Berkendara.
demi keselamatan dan kesehatan,baik pengendara maupun pembonceng di tunutut menggunakan perlengkapan yang memenuhi standart safety riding.

Penumpang.
Motor di rancang untuk di pakai 2 orang, jadi urungkan niat naik motor kalau ber-3 atau lebih

Istirahat.
Setelah jalan 1-1,5 jam tubuh perlu istirahat.biasanya tubuh mulai  lelah setelah menempuh perjalanan 60 sampai dengan 75 kilo perjalanan.

Cari info.
Sebelum mudik ada baiknya sobat cari tahu segala informasi soal jalur yang akan di lewati,mulai lokasi peristrahatan,SPBU,hingga pos mudik lebaran

Mudik bareng atau sendirian?
Ada plus minusnya antara mudik bareng dan sendirian.mudik sendirian enaknya bebas.waktu berangkat,istirahat hingga sampai tempat tujuan kita sendiri yang menentukan. lain soal dengan mudik bareng/rombongan, semuanya telah di tentukan. namun mudik bareng bisa membuat kita lebih enjoy.Sebab banyak rekan senasib dalam perjalanan. beban perjalanan jadi agak ringan di tanggung bersama.

Packaging.
Barang bawaan penting saat memutuskan mudik dengan sepeda motor.demi kemudahan beberapa pemudik memasang boxs atau tas samping maupun belakang motor. keunggulan memakai boxs nga terlihat berantakan  dan tidak basah saat pemudik kehujanan.

Persiapan Motor.
Agar mudik menjadi lebih nikmatdan selamat, motor kita butuh persiapan dengan melakukan perawatan rutin dan servis sebelum beerangkat.

Semoga mudik anda jadi lebih enjoy tanpa harus ngantri membeli tiket dan berdesak-desakan dalam bus.

Rumus Cara Menghitung Zakat Maal/Harta, Fitrah & Profesi Serta Nisab Dalam Agama Islam

Seorang muslim yang mampu dalam ekonomi wajib membayar sebagian harta yang dimiliki kepada orang-orang yang berhak menerimanya baik melalui panitia zakat maupun didistribusikan secara langsung / sendiri. Hukum zakat adalah wajib bila mampu secara finansial dan telah mencapai batas minimal bayar zakat atau yang disebut nisab.
Situs web organisasi.org ini akan memberikan rumus dan contoh untuk pembayaran zakat fitrah untuk membersihkan diri, zakat mal atau zakat harta kekayaan dan zakat profesi dari penghasilan yang didapat dari pekerjaan yang dilakoni.
A. Rumus Perhitungan Zakat Fitrah
Zakat Fitrah Perorang = 3,5 x harga beras di pasaran perliter
Contoh : Harga beras layak konsumsi di pasar rata-rata harganya Rp. 10.000,- maka zakat fitra yang harus dibayar setiap orang mampu adalah sebesar Rp. 35.000,-
B. Rumus Perhitungan Zakat Profesi / Pekerjaan
Zakat Profesi = 2,5% x (Penghasilan Total - Pembayaran Hutang atau Cicilan)
Menghitung Nisab Zakat Profesi = 520 x harga beras pasaran perkg
Contoh Perhitungan Dalam Zakat Profesi :
Jika Bang Jarwo punya gaji 2 juta perbulan dan penghasilan tambahan dari kios jualan pulsa dan perdana sebesar 8 juta perbulan maka total penghasilan Bang Jarwo sebesar 10 juta tiap bulan. Bang Jarwo membayar cicilan kredit apartemen tidak bersubsidi pemerintah sebesar 5 juta perbulan.
Harga beras sekilo yang layak konsumsi yaitu sekitar Rp. 8.000,- per kilogram, sehingga nisab zakatnya adalah Rp. 4.160.000,-. Karena Bang Jarwo penghasilan bersihnya 5 juta dan ada di atas nisab, maka Bang Jarwo harus bayar zakat profesi sebesar Rp. 5 juta x 2,5% = Rp. 125.000,- di bulan itu. Untuk bulan selanjutnya dihitung kembalu sesuai situasi dan kondisi yang ada.
C. Menghitung Zakat Maal / Harta Kekayaan
Zakat Maal = 2,5% x Jumlah Harta Yang Tersimpan Selama 1 Tahun (tabungan dan investasi)
Menghitung Nisab Zakat Mal = 85 x harga emas pasaran per gram
Contoh Perhitungan Dalam Zakat Maal Harta:
Nyonya Upit Marupit punya tabungan di Bank Napi 100 juta rupiah, deposito sebesar 200 juta rupiah, rumah rumah kedua senilai 500 juta rupiah dan emas perak senilai 200 juta. Total harta yakni 1 milyar rupiah.
Jika harga 1 gram emas sebesar Rp. 250.000,- maka batas nisab zakat maal adalah Rp. 21.250.000,-. Karena harta Nyonya Upit Marupit lebih dari limit nisab, maka ia harus membayar zakat mall sebesar Rp. 1 milyar x 2,5% = 25 juta rupiah per tahun.
----
Sesungguhnya Allah tidak menyukai orang yang menimbun harta. Oleh karena itu hiduplah sederhana dan gunakan harta untuk diputar kembali dalam perekonomian secara halal. Jangan lupa perbanyak sedekah.

Tips Menyiasati THR

Tiap tahun, para karyawan menerima tunjangan hari raya (THR) dari tempat kerja. Jumlahnya bisa satu bulan gaji, bahkan ada yang lebih. Tapi, ada juga yang tak sampai satu bulan gaji. Yang pasti berapapun jumlah THR, karyawan jamak berkomentar: kurang.

Banyak karyawan mengeluh bahwa THR yang masuk ke rekening langsung habis untuk belanja atas nama 'menyambut hari raya'. Sepertinya sulit menyisihkan uang THR untuk tabungan atau tambahan modal investasi. Benarkah sesulit itu?

Berikut beberapa tips agar THR yang Anda terima lebih bermanfaat.


1. Hitung dan keluarkan zakat

Jangan lupa, THR adalah penghasilan tahunan. Jika telah mencapai nisab (jumlah wajib zakat), hitung dan keluarkan zakatnya. Jika terbiasa mengeluarkan zakat tiap bulan, zakat dari THR akan lebih besar. Anda bisa menghubungi berbagai lembaga zakat untuk mengetahui apakah penghasilan Anda telah terkena kewajiban zakat lebih lengkap lihat di

Rumus Cara Menghitung Zakat Maal/Harta, Fitrah & Profesi Serta Nisab Dalam Agama Islam


2. Lunasi utang

Penerimaan THR membuat Anda memperoleh penghasilan tambahan. Manfaatkan untuk segera mengurangi utang karena lebih sulit membayarnya dengan penghasilan reguler. Prioritaskan membayar utang dengan bunga paling tinggi lebih dulu. Meski mungkin merasa THR Anda lenyap tanpa ada barang, hidup akan lebih ringan karena terbebas dari utang.


3. Tabung sebagian

Sebelum mengotak-atik sisa THR untuk keperluan hari raya, sisihkan THR minimal 10 persen untuk ditabung. Agar 'sulit' mengaksesnya gunakan tabungan tanpa ATM, atau rekening bersama suami-istri yang perlu persetujuan pasangan untuk menarik tabungan. Semakin besar THR yang Anda terima, jumlah tabungan bisa semakin besar.



Bagaimana...?

PUASA DAN KESEHATAN

Marhaban Yaa Ramadhan
Puasa merupakan salah satu rukun Islam yang dilaksanakan oleh kaum muslimin di seluruh dunia. Allah swt. telah mewajibkannya kepada kaum yang beriman, sebagaimana telah diwajibkan atas kaum sebelum Muhammad saw. Puasa merupakan amal ibadah klasik yang telah diwajibkan atas setiap umat-umat terdahulu. bentuk puasa yang telah dilakukan oleh umat terdahulu, yaitu:
Puasa merupakan salah satu rukun Islam yang dilaksanakan oleh kaum muslimin di seluruh dunia. Allah swt. telah mewajibkannya kepada kaum yang beriman, sebagaimana telah diwajibkan atas kaum sebelum Muhammad saw. Puasa merupakan amal ibadah klasik yang telah diwajibkan atas setiap umat-umat terdahulu.
ada yang praktek puasa setiap hari dengan maksud menambah pahala. Ada juga Puasa bicara, yakni praktek puasa kaum Yahudi. Kemudian Puasa bertapa, seperti puasa yang dilakukan oleh pemeluk agama Budha dan sebagian Yahudi. Dan puasa kaum-kaum lainnya yang mempunyai cara dan kriteria yang telah ditentukan oleh masing-masing kaum tersebut.
Sedang kewajiban puasa dalam Islam, orang akan tahu bahwa ia mempunyai aturan yang tengah-tengah yang berbeda dari puasa kaum sebelumnya baik dalam tata cara dan waktu pelaksanaan. Tidak terlalu ketat sehingga memberatkan kaum muslimin, juga tidak terlalu longgar sehingga mengabaikan aspek kejiwaan. Hal mana telah menunjukkan keluwesan Islam.
Secara etimologi, puasa berarti menahan, baik menahan makan, minum, bicara dan perbuatan. Sedangkan secara terminologi, puasa adalah menahan dari hal-hal yang membatalkan puasa dengan disertai niat berpuasa. Sebagian ulama mendefinisikan, puasa adalah menahan nafsu dua anggota badan, perut dan alat kelamin sehari penuh, sejak terbitnya fajar kedua sampai terbenamnya matahari dengan memakai niat tertentu. Puasa Ramadhan wajib dilakukan, adakalanya karena telah melihat hitungan Sya’ban telah sempurna 30 hari penuh atau dengan melihat bulan pada malam tanggal 30 Sya’ban. Sesuai dengan hadits Nabi saw. “Berpuasalah dengan karena kamu telah melihat bulan (ru’yat), dan berbukalah dengan berdasar ru’yat pula. Jika bulan tertutup mendung, maka genapkanlah Sya’ban menjadi 30 hari.”
yang menjadi parameter antara sah atau rusaknya puasa seseorang.
Pertama, Nilai Formal yaitu yang berlaku dalam perspektif ini puasa hanya tinjau dari segi menahan lapar, haus dan birahi. Maka menurut nilai ini, seseorang telah dikatakan berpuasa apabila dia tidak makan, minum dan melakukan hubungan seksual mulai dari terbit fajar sampai terbenam matahari. Padahal Rasulullah SAW telah memberikan warning terhadap umat muslim melalui sebuah haditnya yang berbunyi :
“Banyak orang yang puasa mereka tidak mendapatkan apa-apa melainkan hanya rasa lapar dan haus saja”. H.R. bukhari.
Dari hadits tersebut kita dapat mengetahui bahwa hakekat atau esensi puasa tidak hanya menahan rasa lapar, haus dan gairah birahi saja, melainkan dalam puasa terkandung berbagai aturan, makna dan faedah yang mesti diikuti.
Kedua, Nilai Fungsional yaitu yang menjadi parameter sah atau rusaknya puasa seseorang ditinjau dari segi fungsinya. Adapun fungsinya yaitu untuk menjadikan manusia bertakwa (laa’lakum tattaqun). QS. Al-Baqarah 183
Kemudian menurut nilai ini, puasa seseorang sah dan tidak rusak apabila orang tesebut dapat mencapai kualitas ketakwaan terhadap Allah SWT.
Kadar takwa tersebut terefleksi dalam tingkah laku, yakni melaksanakan perintah dan menjauhi larangan. Al-Baqarah ayat 185 : “(Beberapa hari yang ditentukan itu ialah) bulan Ramadhan, bulan yang di dalamnya diturunkan (permulan) al-Qur’an sebagai petunjuk bagi manusia dan penjelasan-penjelasan mengenai petunjuk itu dan pembeda (antara yang haq dan bathil). Karena itu, barang siapa di antara kamu hadir (di negeri tempat tinggalnya) di bulan tersebut, maka hendaklah ia berpuasa pada bulan itu”. Ayat ini menjelaskan alasan yang melatarbelakangi mengapa puasa diwajibkan di bulan Ramadhan, tidak di bulan yang lain. Allah mengisyaratkan hikmah puasa bulan Ramadhan, yaitu karena Ramadhan adalah bulan yang penuh berkah dan yang diistimewakan Allah dengan dengan menurunkan mukjizat terbesar di dalamnya, yaitu al-Qur’an al-Karim yang akan menunjukan manusia ke jalan yang lurus. Ramadhan juga merupakan pengobat hati, rahmat bagi orang-orang yang beriman, dan sebagai pembersih hati serta penenang jiwa-raga. Inilah nikmat terbesar dan teragung. Maka wajib bagi orang-orang yang mendapat petunjuk untuk bersyukur kepada Sang Pemberi Nikmat tiap pagi dan sore.
Pendekatan kesehatan, mengapa kita perlu berpuasa?
Bagi Kesehatan Fisik
Umat Islam tidak berpuasa karena alasan manfaat puasa bagi kesehatan. Padahal sejak lama, puasa dijadikan semacam terapi bagi mereka yang bermasalah dalam hal kelebihan berat badan. Dengan berpuasa, kerja alat-alat pencernaan diistirahatkan. Berpuasa mempunyai efek yang banyak berlawanan dibandingkan jika seseorang melakukan diet ketat untuk menurunkan berat badannya. pada saat-saat tertentu, perut memang harus diistirahatkan dari bekerja memproses makanan yang masuk sebagaimana juga mesin harus diistirahatkan, apalagi di dalam Islam, isi perut kita memang harus dibagi menjadi tiga, sepertiga untuk makanan, sepertiga untuk air dan sepertiga untuk udara.
puasanya umat Islam di bulan Ramadhan sangat berbeda dengan perencanaan diet. Puasa Ramadhan tidak mengurangi asupan gizi dan kalori, cuma kadarnya sedikit lebih rendah dari kebutuhan nutrisi yang normal. Selain itu, orang yang berpuasa di bulan Ramadhan, masih bisa menyantap setiap jenis makanan, sementara mereka yang berpuasa untuk diet, hanya boleh makan makanan tertentu. Faktor lainnya yang membuat puasa Ramadhan menyehatkan adalah, mereka yang berpuasa melakukannya dengan sukarela dan hati yang ikhlas, bukan karena resep atau anjuran dari dokter.
Ramadhan adalah bulan pengendalian dan pelatihan terhadap diri sendiri, dengan harapan pengendalian dan pelatihan ini akan terus berlanjut meski bulan Ramadhan sudah berakhir. Jika kebiasaan berpuasa dilanjutkan meski bukan pada bulan Ramadhan, apakah untuk keperluan diet atau ibadah, efeknya akan terasa dalam jangka panjang.
pada dasarnya orang yang berpuasa itu hanya melewatkan saat makan siang dan mempercepat waktu makan pagi. Orang yang berpuasa juga hanya tidak minum selama 8 sampai 10 jam dan itu tidak membahayakan kesehatan dan tidak menyebabkan dehidrasi yang buruk bagi tubuh manusia. Sebaliknya, dehidrasi ringan dan penyimpanan air dalam tubuh bisa meningkatkan kesempatan hidup.
Dampak positif lainnya bagi tubuh, puasa bisa menurunkan kadar gula darah, kolesterol dan mengendalikan tekanan darah. Itulah sebabnya, puasa sangat dianjurkan bagi perawatan mereka yang menderita penyakit diabetes, kegemukan dan darah tinggi.
Dalam kondisi tertentu, seorang pasien bahkan dibolehkan berpuasa, kecuali mereka yang menderita sakit diabetes yang sudah parah, jantung koroner dan batu ginjal.
Puasa dapat menjaga perut yang penuh disebabkan banyak makan adalah penyebab utama kepada bermacam-macam penyakit terutamanya kegendutan yang menyebabkan timbulnya sub penyakit lain. Maka puasalah satu-satunya cara yang dapat memelihara anggota badan daripada semua penyakit kerana melaluinya unsur-unsur racun di dalam makanan dapat dinetralkan setelah berpadu di antara satu sama lain. Sesungguhnya kesan lapar di dalam perubatan adalah lebih baik daripada penggunaan obat.
penyakit-penyakit seperti tekanan darah tinggi, pertambahan lemak dan peningkatan gula dalam darah amat mudah menyerang dan melemahkan kekuatan badan individu tersebut. Sesungguhnya tiada obat yang khusus bagi memulihkannya melainkan dengan berpuasa kerana dengan berpuasa terbentuklah suatu sistem yang baru dalam badan yang bertindak mematikan sel-sel lama untuk digantikan dengan sel-sel baru yang lebih baik dan bertenaga.
Ditinjau Dari sudut kesuburan seorang wanita, puasa juga merupakan satu cara yang dapat mengurangkan kesan hormon broloktin yang menyebabkan kemandulan. Kesimpulannya puasa dapat menyehatkan sistem tubuh dan dapat mencegah penyakit-penyakit seperti kencing manis dan kegendutan.
Bagi Kesehatan Psikis
Dari sisi psikis, orang yang berpuasa pada bulan Ramadhan cenderung merasa tenang dan damai. Setiap orang berusaha untuk menahan amarahnya dan tingkat kejahatan pada bulan Ramadhan biasanya menurun. Umat Islam senantiasa mengingat nasehat Nabi Muhammad SAW yang mengatakan, “Jika sesesorang menghujatmu atau menyulut emosimu, katakanlah bahwa saya sedang berpuasa.”
Meningkatnya kualitas psikis inilah yang berkaitan dengan stabilitas gula darah yang lebih baik selama bulan Ramadhan, yang berpengaruh pada perubahan tingkah laku. Begitu juga dengan kebiasaan sholat malam. Sholat bukan hanya bermanfaat bagi penyerapan makanan, tapi juga untuk melepaskan energi. Setiap sholat dengan gerakan-gerakannya yang ringan seseorang melepaskan 10 ekstra kalori. Dengan kombinasi itu, sholat menjadi semacam olahraga yang cukup baik selama Ramadhan. Sama halnya dengan kebiasaan membaca Al-Qur’an, bukan hanya membuat hati dan pikiran tenang, tapi juga bisa menjaga hapalan Al-Qur’an.
Puasa adalah bentuk peribadahan khusus, hubungannya hanya antara Allah SWT dan orang yang bersangkutan. Karena tidak satupun yang selain, Allah dan orang itu sendiri yang tahu apakah ia benar-benar berpuasa.
Bagi Kesehatan Sosial
Mengingat dan Merasakan Penderitaan Orang Lain Merasakan lapar dan haus juga memberikan pengalaman kepada kita bagaimana beratnya penderitaan yang dirasakan orang lain. Sebab pengalaman lapar dan haus yang kita rasakan akan segera berakhir hanya dengan beberapa jam, sementara penderitaan orang lain entah kapan akan berakhir. Dari sini, semestinya puasa akan menumbuhkan dan memantapkan rasa solidaritas kita kepada kaum muslimin lainnya yang mengalami penderitaan yang hingga kini masih belum teratasi, seperti penderitaan saudara-saudara kita di Ambon atau Maluku, Aceh dan di berbagai wilayah lain di Tanah Air serta yang terjadi di berbagai belahan dunia lainnya seperti di Iran, Irak, Palestina dan sebagainya.Puasa sebagai tradisi agama-agama yang memiliki makna universal harus dijadikan energi positif bagi menguatnya pemahaman multikultural yang disemangati oleh nilai-nilai ketuhanan (rabbaniyah) dan kemanusiaan (insaniyah).
Oleh karena itu, sebagai simbol dari rasa solidaritas itu, sebelum Ramadhan berakhir, kita diwajibkan untuk menunaikan zakat agar dengan demikian setahap demi setahap kita bisa mengatasi persoalan-persoalan umat yang menderita. Bahkan zakat itu tidak hanya bagi kepentingan orang yang miskin dan menderita, tapi juga bagi kita yang mengeluarkannya agar dengan demikian, hilang kekotoran jiwa kita yang berkaitan dengan harta seperti gila harta, kikir dan sebagainya.

Fenomena Menjelang Lebaran

Sudah menjadi rahasia umum, selama ramadhan selain orang-orang heboh itikaf mengejar pahala disepuluh hari terakhir namun lebih banyak lagi yang heboh ber itikaf di mall-mall atau pasar tradisional lainnya.
Beberapa waktu lalu, saya sengaja mampir ke  Salah satu Mall sekedar untuk mengecek keadaan ATM sepulangnya dari Bekerja di daerah Jl.Riau-pekanbaru Belum lagi sampai di depan Mall Saya sudah dicegat kemacetan kira-kira satu kilometer membuat puasa yang tahun ini diterjang dengan panas menyengat semakin terasa saja.
Ternyata setibanya di dalam mall pun tidak jauh berbeda keadaanya. Sepanjang mata memandang kepala orang saja yang terlihat dari jilbab putih, merah, kuning, biru sampai yang tidak berjilbabpun semuanya ada. AC yang sejatinya dingin, namun tak urung kalah juga melawan lepasan karbon dioksida manusia-manusia yang sedang menyemuti lorong-lorong setiap lantai mall.
Keadaan tersebut diperparah dengan beberapa pedagang yang dengan seenaknya mendisplay dagangannya melebihi luas area tokonya membuats emakin susah saja untuk mencapai tujuan saya.
Apa yang membuat orang-orang berbondong-bondong ke pusat perbelanjaan adalah tidak lepas dari tradisi yang sekitar kita yang telah berlangsung lama walau baru sekarang-sekarang ini saja nuansa lebaran sama dengan komsumtif begitu terasa sejak Pekanabru di kepung oleh pusat perbelanjaan. Ternyata tidak hanya di Pekanbaru, warga luar Pekanbarupun tak mau kalah memanfaatkan kesempatan ramadhan ini dengan berbelanja semuanya ikut ber tawaf mengelilingi pusat perbelanjaan di kotanya.
Ibarat lingkaran ular di atas pagar Tunjangan Hari Raya (THR) dan kejelian pedagang melihat kesempatan pegawai-pegawai berkantong lebih tebal dari bulan-bulan biasanya menjadi penyebabnya. Ditambah lagi kebiasaan muslim Indonesia yang identik hari raya lebaran dengan baju baru...sepatu baru (ada lagunya kan itu).
Lingkaran ular yang membuat para pedagang tersenyum lebar tidak hanya pedagang kelas hipermart atau giant namun bahkan pedagang dadakan yang hanya muncul ketika bulan puasa. Perputaran uang yang pada bulan puasa bisa mencapai 100% tentunnya banyak membuat banyak orang tergiur untuk mencuba peruntungannya di sana. Bahkan Bank Indonesia juga telah mempersiapkan tambahan persediaan uang dua kali lipat dibandingkan hari-hari biasa. Ini dikarenakan perputaran uang pada hari-hari menjelang dan saat lebaran memang meningkat tajam.
Sepertinya saat ramadhan begini semua orang latah ingin membeli barang-barang yang sebenarnya tidak perlu dibeli sekarang dari sepatu baru sampai mobil baru dari baju baru sampai....rumah baru semua atas nama diskon ramadhan. Mengapa tidak memang, lihat saja iklan-iklan di media massa baik cetak maupun elektronik semua dalam rangka ramadhan memberikan diskon yang luar biasa.
Entah dengan anda, namun untuk saya siang sebelumnya menjadi bahan pembicaraan yang tak habis-habis sampai malam. Kami begitu takjub dengan antusias warga Pekanabru dan sekitarnya memadati mall (mungkin juga mall-mall lain di dekatnya) dan juga tentu saja...timbul perasaan miris.  
Walau entah mirisnya ada dimana, karena tak urung kami tergoda juga untuk bertanya dan mencoba menawar-nawar sofa dan spring bed yang diskon sampai setengah harga.
...aaaah lebaran sebentar lagi